Osteopatia per gli sportivi

Nelle varie specialità sportive la struttura muscolo scheletrica viene spinta a sollecitazioni estreme e piccoli traumi quotidiani spesso sottovalutati fanno venire a galla problemi sia dell’apparato locomotore e sia di altri apparati. Questi disturbi spesso non sono evidenti all’inizio della stagione ma si manifestano in incidenti (blocchi, strappi, debolezze, dolori) quando il corpo non è in più in grado di compensare lo squilibrio.

Le potenzialità del lavoro osteopatico a favore del mantenimento e al miglioramento delle performance atletiche e alla prevenzione di danni conseguenti a squilibri scheletrici e motori si possono così sintetizzare:

• Miglioramento della mobilità articolare;
• Miglioramento dell’elasticità e dell’allungamento muscolare;
• Controllo e armonizzazione della postura;
• Riequilibrio delle funzioni neuro-muscolo-scheletriche perturbate da sistemi biomeccanici disarmonici.

Il trattamento osteopatico per gli sportivi

Nell’adulto e nello sportivo, in particolare, l’osteopatia si occupa del trattamento causale di cervicalgie, lombalgie, cefalee, artrosi, discopatie, dolori articolari e muscolari da traumi come cadute o colpi di frusta, alterazione dell’equilibrio corporeo e della postura, problematiche occlusali (es. Bruxismo), nevralgie, stitichezza, stanchezza cronica, disturbi legati all’apparato ginecologico e digestivo…etc.

Eventi traumatici che limitano o bloccano l’attività sportiva sono spesso causa di delusione per atleti agonisti e amatoriali. L’osteopatia può favorire il processo di guarigione ma soprattutto cercare la causa intrinseca del trauma, se questo non proviene dall’esterno.

Molti sportivi, inoltre, tendono a sviluppare un comparto muscolare in particolare creando così degli squilibri a livello dell’asse corporeo; queste modificazioni forzate del corpo vanno monitorate e accomodate con l’evoluzione del tono muscolare al fine di mantenere la fisiologia dell’asse scheletrico.

Il trattamento osteopatico per gli sportivi comprende tecniche manuali quali la manipolazione dei tessuti molli, mobilizzazioni dei muscoli, manipolazione delle articolazioni e della colonna vertebrale in tensione, influenzando positivamente il sistema circolatorio e nervoso procurando effetti benefici a catena sul tutto il corpo.

L’osteopata è in grado di indicarvi una serie d’esercizi di stretching e ginnastica osteopatica mirati che vi aiuteranno a evitare traumi causati da tensioni muscolari e articolari. Inoltre, in funzione dello sport praticato e della condizione fisica è in grado di consigliare una giusta alimentazione sia durante l’attività sportiva sia durante il riposo.